【朗報】免疫力を上げるパーフェクトドリンク「白湯」の正しい作り方!?

 

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1 チミル ★

みなさま、こんにちは! パーソナルトレーナーの三浦です。
突然ですが、最近私がハマっているのが、“お白湯”です。
基本的にお気に入りのタンブラーにお白湯を入れて持ち歩いているので、よっぽどのことがない限りは、ペットボトル飲料を買うこともありません。

体温が上がることによって免疫力が上がることは、みなさまご存じでしょう。
体を温める効果が大きいお白湯は、その手助けをしてくれるのです。

といっても、お白湯を飲めばウイルス撃退にもなるというのは誤りで、あくまで免疫力を高める効果がある、ということです。
運動が苦手・・・という方は、ぜひお白湯で内臓を温めて、免疫力を高めていきましょう!!

ところで、「お湯」と「お白湯」は同じものだと思っていませんか?
「お湯」は、水に熱を加えて熱くしたもの。
一方「お白湯」は、沸騰させたお湯を冷ましたものです。

薬膳に詳しい方に教えていただいた正しい作り方は、こちらです。

(1)やかんに水を入れ、蓋をする。
(2)沸騰したらやかんの蓋を取り、少しだけ火を弱くして、30分近く沸騰させ続ける。
(3)沸かし終わったら火を止め、自然に冷めるのを待つ。

最初の水の分量からは、半分くらいに減ってしまうのですが、ただ沸かしただけのお湯よりも、口当たりがまろやかで美味しくなるのです。

※引用ここまで。全文は下記よりお願いいたします。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200425-00010000-honsuki-hlth


(出典 www.ebook5.net)

67 不要不急の名無しさん

>>1
どういう意味で同じなのか同じじゃないのか

成分は同じだよな

84 不要不急の名無しさん

>>67
30分も沸騰させたら水分の大半は蒸発するはずだから
水に含まれてる不純物?ミネラル?が濃縮される。

74 不要不急の名無しさん

>>1
ガス代もったない

2 不要不急の名無しさん

ガス代もったいない

12 不要不急の名無しさん

>>2
電気ケトル

はい、スーパー完全論破

46 不要不急の名無しさん

>>12
電気代がもったいない

49 不要不急の名無しさん

>>12
沸騰してから弱火で30分ほど沸騰させ続けると言ってるにケトルで論破とか生粋の知能障害者なの?

それとも日本語に不自由なアチラの国の方ですかね?

3 不要不急の名無しさん

沸騰の違い?

4 不要不急の名無しさん

販売しなければ
セーフなのか?

6 不要不急の名無しさん

水素水的な

8 不要不急の名無しさん

煮詰めた水

17 不要不急の名無しさん

>>8
ですよねぇ?
化学的に何が違うんだろ?

51 不要不急の名無しさん

>>17
水道水に含まれる含有物が揮発するのでより純粋になる

82 不要不急の名無しさん

>>51
水道水中のミネラルが濃縮されるんだろ

97 不要不急の名無しさん

>>51
え?どういう理屈?

9 不要不急の名無しさん

河原の石とか集めてそう

10 不要不急の名無しさん

一緒じゃね?

11 不要不急の名無しさん

妹が赤ちゃんのころ風呂上がりに白湯のましてたよ

13 不要不急の名無しさん

は・・・白湯

39 不要不急の名無しさん

>>13
合ってる

14 不要不急の名無しさん

こんなん一緒だ一緒
三浦ってろくな奴いない

15 不要不急の名無しさん

くだらないマナーみたいなものかなw

16 不要不急の名無しさん

半分も蒸発させる必要ない
沸騰してしばらくすれば揮発するもんは揮発する
沸騰して5分もやれば十分
30分なんて無駄なだけ

18 不要不急の名無しさん

カルキを抜くのがポイント?

19 不要不急の名無しさん

そんなに煮詰めていいの?
2回目に沸かした水が危ないってのと、
同じ理論なら危険じゃない?

20 不要不急の名無しさん

お湯だろwww

21 不要不急の名無しさん

カルキを抜くために沸騰させてるんだろうけど浄水器の水ならどうでも良いよね
レンチンした水は波動が乱れてるか免疫力落ちるとか言いそう

22 不要不急の名無しさん

沸騰させると効果があるんだな

24 不要不急の名無しさん

「おさゆさん」って言います by関西人

25 不要不急の名無しさん

30分近く沸騰させ続けるってところが重要なの?

88 不要不急の名無しさん

>>25
そうだよ

>アーユルヴェーダでは、次の3つの要素のバランスが重要だと考えられていて、自分がどの体質なのかを見極めて体調改善の方法を見出そうという東洋医学です。

・ヴァータ(空・風)
・ピッタ(火・水)
・カパ(水・地)

電子レンジでチンや電気ケトルではだめで火で温めることに意味がある
ついでに言うと換気扇の下で蓋を開けて沸騰させないといけない
自分が読んだ本では沸騰時間は15-20分だったのでガス代も考えて15分

26 不要不急の名無しさん

マナーではないな、こういうのをフリークと言うのかな?w

28 不要不急の名無しさん

浄水器使ったほうが簡単ですよー

44 不要不急の名無しさん

>>28
水道水にコロナが…って言う電話が出てきてるそうな
浄水器業者なんかな?

54 不要不急の名無しさん

>>44
ウイルス殺すために水道にアルコール混ぜた方がいいな

66 不要不急の名無しさん

>>54
どんな高濃度のアルコール水だよ

29 不要不急の名無しさん

30分? カルキ抜くだけなら沸騰させるだけで十分だと思うけど。

31 不要不急の名無しさん

30分近く沸騰させ続けるのは意味有るの?

33 不要不急の名無しさん

30分沸騰ってガス代もったいないじゃん
レンチンでいいわ

34 不要不急の名無しさん

沸騰したお湯は飲めないんだから、冷まして飲むことに変わりはないと思うんだがなぁw
普通に沸騰させて冷ましたお湯と白湯では明確な違いがあるのかね。

36 不要不急の名無しさん

30分も沸かし続けるなら
その料金で野菜ジュースなり栄養ドリンクなり飲んだ方がよくない?

38 不要不急の名無しさん

汲み置きして一晩モーツァルトを聴かせた水を30分間「ありがとう」と声をかけながら煮つめたらもっと効くよ
って言ったら信じてくれそう

40 不要不急の名無しさん

サユリスト

41 不要不急の名無しさん

30分?
2分くらいで良いって聞いてたけどな
何にしろ白湯はいいよな

42 不要不急の名無しさん

緑茶のが効果高そう

43 不要不急の名無しさん

まあ一時期は雑菌もウイルスも無い水になるんだが、
水道水の塩素が抜けて急激に劣化する水になってる

消費期限はせいぜい1日だろう

48 不要不急の名無しさん

体温を上げる意味でも、どっちだっていい

50 不要不急の名無しさん

鰯の頭も信心から

52 不要不急の名無しさん

その白湯は何度なの?
おさゆ

55 不要不急の名無しさん

チェリオが白湯売り始めたはず

56 不要不急の名無しさん

パイタンよりパイパン

57 不要不急の名無しさん

温かいのを飲むのが大事と思ってたけど冷めてていいんか

58 不要不急の名無しさん

白湯を飲むとクッソ喉乾くんだが

73 不要不急の名無しさん

>>58
同じく

59 不要不急の名無しさん

浄水器の水をレンチンしたものでは駄目なのか

61 不要不急の名無しさん

食後って体が暑くなって37,5℃くらいになるよね
つまりしっかり食べていれば免疫力が上がりそう

62 不要不急の名無しさん

>体温が上がることによって免疫力が上がることは、みなさまご存じでしょう。

毎日出勤前に体温を測ってこいと言われるので、あまり体温を上げると困るんだよな。

63 不要不急の名無しさん

水素水だとか、クラスターとか、ミネラル水とか、昔から水は原価がほぼゼロだから詐偽のネタ、言ってみれば「水商売」にされてきた。
水関連は、水道事業とペットボトル以外は全部、詐欺。
ウォーターサーバーも、関連案件。

64 不要不急の名無しさん

プラシーボ効果

65 不要不急の名無しさん

電気ケトルでええやろめんどくさい

68 不要不急の名無しさん

冷めるのを待って常温で飲むのか?

69 不要不急の名無しさん

残留塩素がない状態で時間をおいたら雑菌が繁殖しやすくならねーか

70 不要不急の名無しさん

薬膳っていうか、アーユルヴェーダでしょ?

気を整えるのによくよく沸騰させて飲めるまで冷ました湯を使うよね

71 不要不急の名無しさん

湯ざましと何が違うん

72 不要不急の名無しさん

こんな作り方はしないけど白湯は大好きでよく飲む。あれは味じゃなくて好きな湯温で飲むと本当に美味しいんだな。

76 不要不急の名無しさん

白湯はいいと思うが、ティファールで十分

77 不要不急の名無しさん

30分ガス付けて放置してたら忘れて火事になりそう

78 不要不急の名無しさん

え? 沸騰したあと30分も煮込む意味とは?
無駄としか思えない

80 不要不急の名無しさん

なんで冷ました水が体温めるのよ
普通に沸かした湯の方が温まりそうだけど

81 不要不急の名無しさん

白木葉子「よく頑張りました、しかし今のあなたが水を飲むのは危険です・・ここに白湯があります。」
力石「・・・お嬢さん」

85 不要不急の名無しさん

葉子が力石に飲ませようとしたのはどっちだ?

86 不要不急の名無しさん

3分くらい沸騰させりゃ十分だろ

87 不要不急の名無しさん

以下、俺の白湯はパーフェクトドリンク禁止

90 不要不急の名無しさん

オカルト記事だね
加熱によって成分の変化が生じるわけではないから
30分にはエビデンスがない、というより変化はないで確定ずみ

91 不要不急の名無しさん

夫がこれ家でやったら間違いなく嫁に怒られる

93 不要不急の名無しさん

生姜湯の方が効きそう

94 不要不急の名無しさん

半分に煮詰めたらカルシウムとかマグネシウムの濃度が倍になるやんか。

95 不要不急の名無しさん

鉄瓶でやるとよさそうだな

96 不要不急の名無しさん

こいつにブラインドテストさせたい

99 不要不急の名無しさん

この次亜塩素酸ナトリウム、飲めるの

100 不要不急の名無しさん

こういうマヌケなスピ系な感じのオカルト野郎は、地球温暖化とかエコロジーには興味がないのかねえ
親和性がありそうな気がするんだが。

水を30分も沸騰させてたら、グレタにすんごい目で睨まれるぞ

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