【朗報】医者が断言する嗜好品の真実「コーヒーは健康にいい!」

 

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1 かわる ★

● コーヒーはうつ病のリスクを下げる

 「コーヒー」と「お茶」には、たくさんの抗酸化物質が含まれており、健康に非常にいいとされています。

特にコーヒーは、世界的に飲まれているせいか、研究も多く、以下のように健康にいい効果が多数報告されています。

コーヒーの効果
・死亡率が16%低下
・さまざまながんのリスクが低下
・胆石の発症を45%低下
・心臓疾患のリスクを44%低下
・糖尿病リスクを50%低下
・うつ病のリスクを20%低下
・幸福物質のドーパミンの分泌を促す
・集中力や注意力、短期記憶、反応速度を高める

また、「緑茶」については、国立精神・神経医療研究センターの研究によると、「緑茶を1日4杯以上飲む人は、1杯以下の人よりも、うつ病リスクが半分になる」という結果が出ています。緑茶に含まれる、うまみ成分の「テアニン」や、渋み成分の「カテキン」の効果と推測されます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/761402e8836e6261ab57490f5b642fd20a1cfbe9?page=2


(出典 illust8.com)

78 不要不急の名無しさん

>>1
コーヒーは毎日飲んでるよ
コーヒーとスイーツが日課
今日は掃除が忙しくて飲まなかったけど!w

3 不要不急の名無しさん

おいしいから飲んでる
以上。

4 不要不急の名無しさん

眠れねえよ、午前の1杯だけだな

92 不要不急の名無しさん

>>4
そろそろ寝るかってタイミングで一杯飲むぞ
グッスリ眠れる

5 不要不急の名無しさん

胃が悪くてコーヒーを受け付けない

6 不要不急の名無しさん

医者の言うことは信じない方がいい

9 不要不急の名無しさん

雪印の紙パックコーヒーが好きすぎて毎日飲んでる俺大勝利!

10 不要不急の名無しさん

香りが無理なので素直に言ってコーヒー教の勧誘を断っています

12 不要不急の名無しさん

コーヒーで唯一気になるのは体内で過酸化水素を発生させて白髪ができるんじゃないかという疑惑

17 不要不急の名無しさん

明らかに体に悪そうな飲み物なのになんで定期的にこういう記事がでるんだろ

18 【中部電 - %】

脳がつかれた時にコーヒーは救いだ。
ただ、飲みすぎはなんかヤバそうだから、
缶コーヒーも一日3缶までにしてる。

20 不要不急の名無しさん

肩こりで頭まで痛くなった時にコーヒー1杯が効くことは確か

21 不要不急の名無しさん

結局店舗の飲料じゃ駄目じゃねーか

47 不要不急の名無しさん

>>21
コンビニの1杯だけ挽いて淹れるやつ最強ってことになるな

23 不要不急の名無しさん

酒よりコーヒーないと生きていけない

24 不要不急の名無しさん

コーヒーは良いけど砂糖の取りすぎは危険とかいう落ちだと思うわ~♪

28 不要不急の名無しさん

ボトルコーヒーの無糖ってどうなの?

29 不要不急の名無しさん

コーヒー飲むと息が臭くなるよね
タバコとコーヒーのコラボは最悪だわ

30 不要不急の名無しさん

カフェインダメとか無かった?

31 不要不急の名無しさん

コーヒー業界の提供でお送りしました

33 不要不急の名無しさん

500ml以上コーヒー飲むと手足が震えだすアル中モードw

34 不要不急の名無しさん

作ってる時の香りは最高だと思う

37 不要不急の名無しさん

ちゃんと自分の体調や適量を守って飲もうね

40 不要不急の名無しさん

高カカオチョコレートは?

44 不要不急の名無しさん

カフェイン抜きもっと安くならんかね

45 不要不急の名無しさん

タバコもコーヒーも心の健康にはいい。
だが体にはよくない。

53 不要不急の名無しさん

諸刃の剣ってのがあってな・・・

61 不要不急の名無しさん

こういうのってビジネスが絡んでるんだろ?
昔は牛乳が身体に良いって言ってみたり
やはりそうでもないって言ってみたり

62 不要不急の名無しさん

お茶を楽しむような生活してる人の方が
時間やお金にゆとりがある印象はある

68 不要不急の名無しさん

コーヒーを水に変えた人の若返り具合見たらコーヒー飲めんくなる

73 不要不急の名無しさん

砂糖とミルクを入れたらダメ?

77 不要不急の名無しさん

でも缶コーヒーは毒なんだろ?

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