● コーヒーはうつ病のリスクを下げる
「コーヒー」と「お茶」には、たくさんの抗酸化物質が含まれており、健康に非常にいいとされています。
特にコーヒーは、世界的に飲まれているせいか、研究も多く、以下のように健康にいい効果が多数報告されています。
コーヒーの効果
・死亡率が16％低下
・さまざまながんのリスクが低下
・胆石の発症を45％低下
・心臓疾患のリスクを44％低下
・糖尿病リスクを50％低下
・うつ病のリスクを20％低下
・幸福物質のドーパミンの分泌を促す
・集中力や注意力、短期記憶、反応速度を高める
また、「緑茶」については、国立精神・神経医療研究センターの研究によると、「緑茶を1日4杯以上飲む人は、1杯以下の人よりも、うつ病リスクが半分になる」という結果が出ています。緑茶に含まれる、うまみ成分の「テアニン」や、渋み成分の「カテキン」の効果と推測されます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/761402e8836e6261ab57490f5b642fd20a1cfbe9?page=2
>>1
コーヒーは毎日飲んでるよ
コーヒーとスイーツが日課
今日は掃除が忙しくて飲まなかったけど！w
おいしいから飲んでる
以上。
眠れねえよ、午前の１杯だけだな
>>4
そろそろ寝るかってタイミングで一杯飲むぞ
グッスリ眠れる
胃が悪くてコーヒーを受け付けない
医者の言うことは信じない方がいい
雪印の紙パックコーヒーが好きすぎて毎日飲んでる俺大勝利！
香りが無理なので素直に言ってコーヒー教の勧誘を断っています
コーヒーで唯一気になるのは体内で過酸化水素を発生させて白髪ができるんじゃないかという疑惑
明らかに体に悪そうな飲み物なのになんで定期的にこういう記事がでるんだろ
脳がつかれた時にコーヒーは救いだ。
ただ、飲みすぎはなんかヤバそうだから、
缶コーヒーも一日３缶までにしてる。
肩こりで頭まで痛くなった時にコーヒー1杯が効くことは確か
結局店舗の飲料じゃ駄目じゃねーか
>>21
コンビニの1杯だけ挽いて淹れるやつ最強ってことになるな
酒よりコーヒーないと生きていけない
コーヒーは良いけど砂糖の取りすぎは危険とかいう落ちだと思うわ～♪
ボトルコーヒーの無糖ってどうなの？
コーヒー飲むと息が臭くなるよね
タバコとコーヒーのコラボは最悪だわ
カフェインダメとか無かった？
コーヒー業界の提供でお送りしました
500ml以上コーヒー飲むと手足が震えだすアル中モードｗ
作ってる時の香りは最高だと思う
ちゃんと自分の体調や適量を守って飲もうね
高カカオチョコレートは？
カフェイン抜きもっと安くならんかね
タバコもコーヒーも心の健康にはいい。
だが体にはよくない。
諸刃の剣ってのがあってな・・・
こういうのってビジネスが絡んでるんだろ？
昔は牛乳が身体に良いって言ってみたり
やはりそうでもないって言ってみたり
お茶を楽しむような生活してる人の方が
時間やお金にゆとりがある印象はある
コーヒーを水に変えた人の若返り具合見たらコーヒー飲めんくなる
砂糖とミルクを入れたらダメ？
でも缶コーヒーは毒なんだろ？
